云南省昆明市某农村老年人睡眠质量与家庭因素相关性研究
摘要：随着经济发展，生活节奏加快，生存环境也日益变得激烈，且我国老龄化问题日益加重，随之也会带来一系列的问题，睡眠问题是其中较为严重的问题之一，其中在老年人中尤其严重。随着年龄增长，老年人生理功能逐渐发生改变，最终导致睡眠质量的下降。睡眠障碍为其中之一，睡眠质量下降会损害老年人的身心、生理等建康。睡眠问题已经成为影响老年人健康的重要公共问题。影响睡眠质量的因素复杂多样，其中着重研究家庭因素对老年人睡眠质量的影响。
关键词：老年人；睡眠质量；家庭因素
研究背景
老龄化社会是指老年人口占总人口达到或超过一定的比例的人口结构模型。按照联合国的传统标准是一个地区60岁以上老人达到总人口的10%，新标准是65岁以上老人占总人口的7%，即该地区视为进入老龄化社会。世界人口的年龄金字塔正在发生变化。2000年世界老年人口（60岁以上）占总人口的10%，2010年为11.0%，预计2030年为16.6%[1]。
国内外老年人睡眠质量现状
国外老年人睡眠质量研究现状
近年来，各国对老年人睡眠质量问题越来越关注。各国之间的睡眠质量状况也有一定的差别。研究结果表明，韩国超过60%的老年人参与者睡眠质量差[2]；同时，在伊朗，67% 的老年人有睡眠障碍[3]。在土耳其的一项研究中，疗养院人群睡眠质量差的比例为60.3%[4]。日本的老年人睡眠质量也不容乐观，老年人的睡眠时间比儿童和年轻人要浅。在以往的调查中，约 29.5% 的老年人失眠，约 60% 的老年人睡眠质量差，且60岁以后睡眠效率持续显著下降[5]。如果以当前形势发展，到2050年，全世界老年人口数量将上涨到二十亿，且发展中国家更明显，发展中国家老年人口数量预估将上涨四倍左右，老龄化对社会的影响是深刻的。这种人口变化在发展中国家更为明显。
国内老年人睡眠质量研究现状
我国根据第七次人口普查结果显示，60岁及以上人口为264018766人，占18.70%，其中65岁及以上人口为190635280人，占13.50%。我国已经成为全球老龄化发展速度最快的国家之一，人口老龄化是我国正在面临的一个重要社会问题和公共卫生问题。随着老年人口数量增加，老年人健康问题渐渐成为全社会关注的焦点之一。随着老年人年龄的增长，其睡眠结构会在一定程度上发生改变，导致有效的睡眠时间减少，发生早睡、早醒等诸多睡眠不良现象，睡眠质量不断下降可进一步造成睡眠障碍。我国人群中有45.5％存在睡眠问题，其中老年人占56.7％。在国内近些年来，也有较多学者对我国的老年人睡眠质量进行调查研究。国内各省市的研究结果也有一定的差别，且城乡之间也有一定的差别。根据张先庚[6]等人的调查结果显示，调查成都城市社区老年人共290名，其中101名存在睡眠障碍，即睡眠障碍发生率为34.8%。据研究表明，在深圳市某医院体检的老年人中，共纳入7510名调查对象，其中睡眠质量差的老年人占17.9%[7]。同样长春市某三甲医院离退休老年人 469 名中，睡眠质量不良者有128 人，占27.3％，其中入睡障碍发生率最高，为30.5%[8]。云南省宜良县农村ge;60岁老年人PSQI总分平均分为（4.81plusmn;3.546）分, 老年人的睡眠障碍平均发生率22.5%[9]。黔北地区中老年PSQI得分为（6.10plusmn;3.08）分，该地区中老年人群睡眠质量低于全国常模水平,睡眠障碍发生率为33.90%[10]。国内外研究均显示，老年人睡眠质量普遍较差，老年人睡眠质量需要得到关注，进一步改善老年人的睡眠质量迫在眉睫，改善这一现象对老年人的身心健康，生活质量，以及使老年人安享晚年具有重要的意义。
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